【今齡 ❤ 虎斑貓】．純手作

丹參
【性味】：味苦、微寒
【歸經】：心、心包絡、肝
【功效】：活血調經、理氣止痛、涼血消癰、清心安神
【主治】：心絞痛，經痛經閉，血崩帶下，除煩熱，腸鳴腹痛，驚悸不眠，
　　　　　癥瘕積聚，惡瘡腫毒
【禁忌】：不能與黎蘆同用
【現代藥理作用】：丹參酮Ⅰ、Ⅱ及丹參醇能顯著擴張冠狀動脈，降血膽固
　　　　　　　　　醇、增強心臟收縮力，及改善肝腎功能


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丹參是我很喜歡用的一味藥，但是中醫用藥，不免要辨証才行，並不能胡亂開
藥的。為什麼我喜歡用丹參？因為性味中，它屬於微寒，味道也稍味有點苦…
但是用泡的來喝，卻也喝不出它的苦味。
再說，丹參既可以活血又可補血，對於容易熱氣的女生來說，喝它真的再適合
不過了，加上它又有止痛作用，所以我也常利用「丹參 + 玫瑰」來調經止痛。
然而，現代人吃的東西都是重口味，而且又油又膩的，這樣容易使我們血脂升
高，所以我也常常會在吃完油膩的食物後，泡上一杯「丹參 + 荷葉」來清清
我血中的不需要的油脂。
最近，我又利用「丹參 + 荷葉 + 菊花」給我男朋友的爸爸喝，因為之前他去
健康檢查發現血脂高、膽固醇高，再加上又有高血壓，所以我就拿這樣的茶包
讓他帶去公司喝，喝了一陣子，當然血脂和膽固醉會有降低囉！但是說真的最
最根本的方法就是要飲食控制，所謂病從口入嘛！
現在真的有太多好吃的東西了，所以要懂的吃，才可以吃的健康！

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