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我老是被男友嫌棄我太胖，尤其是我的腿…
加上我又是個下肢容易水腫的人
早上起床時，算是我一整天腿最好看的時候了
只要到下午，甚至久坐久站以後，整隻腿就腫的嚇死人！
就利用了經絡敲打的方式來瘦腿…
今天是我施行的第3天，說真的…效果很不錯耶！
我還要持續下去，希望夏天，我可以盡情的享受穿短裙、短褲的樂趣…
我在網路上找到這個影片，大家可以試試看……
http://www.youtube.com/watch?v=0B9MneFUAm4
這是妍姿經絡瑜珈美腿 + 膝蓋的經絡拍打的影片
真的非常的棒，如果想要瘦腿的人，可以試試看……
不過從了敲打膽經之外，我也會敲打肝經和一些穴位
主要會加強敲打血海、風市、梁丘、伏兔、足三里穴


給大家參考看看……
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    chinling0419 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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